About me
Ich bin Salome Wertli, glücklich verheiratet und lebe mit meiner Patchwork-Familie in Dornach (Schweiz). Meine Tochter ist 13 und mein Geschenk- Sohn ist 11 Jahre alt.
Als selbständige Pferdetrainerin habe ich viele Jahre mit Leidenschaft gearbeitet neben meiner Aufgabe als alleinerziehende Mutter. Dabei habe ich unter grossem innerem Stress, gelitten. Schuldgefühle und Gedanken wie «Ich bin nicht gut genug», drehten sich in meinem Kopf in Endlosschleifen.
Selbstzweifel und Selbstkritik raubten mir die Energie.
Bis ich erkannt habe, dass es Wege aus diesem Hamsterrad gibt! Ich habe gelernt, mich selber ernst zu nehmen, meine Herausforderungen anzuschauen um sie dann aufzulösen und loszulassen.
Das und einige unglaublich wirkungsvolle Techniken, in denen ich das Unterbewusstsein zu Hilfe nehme, haben mir geholfen, aus meiner Negativspirale raus zu kommen. Jetzt bin ich eine überglückliche aber keineswegs perfekte Mutter und ich weiss genau, das steckt auch in dir!
Meine Stärke ist es, Mütter zu motivieren, ihre eigenen Themen und die Beziehung zu sich und ihren Kindern anzuschauen, damit alle Beziehungen heilen können. Das ist mein großes Anliegen.
Meditation
Meditation bewirkt eine nachhaltige positive Veränderung im Denken, Fühlen und Erleben. Effekte von Meditationstraining auf Hirnfunktion, Immunsystem sowie auf die psychische Gesundheit sind wissenschaftlich belegt.
Meditation ist ein fester Bestandteil meines Lebens geworden und ich liebe es, zu meditieren!
Es stärkt dich innerlich, lässt dich zur Ruhe und zu dir selbst kommen und deine Selbstliebe wird stetig wachsen.
Meditationen biete ich online kostenlos jeden… an, damit so viele wie möglich in ihre Freude, ihre Leichtigkeit, Liebe und in ihr Bewusstsein kommen.
Auch Meditationskurse draussen in der Natur gibt es bei mir immer wieder (aktuelle Kurse im Kursangebot ersichtlich)
Meditationen biete ich online kostenlos jeden… an, damit so viele wie möglich in ihre Freude, ihre Leichtigkeit, Liebe und in ihr Bewusstsein kommen.
Auch Meditationskurse draussen in der Natur gibt es bei mir immer wieder (aktuelle Kurse im Kursangebot ersichtlich)
Was bedeutet ein Coaching?
Coaching bedeutet, dass du wöchentliche Begleitung und Unterstützung in Anspruch nimmst, um die Herausforderungen in deinem Familienleben zu lösen, Beziehungen zu einzelnen Kindern oder deinem Partner zu verbessern, um in die Freude und den Frieden zu kommen.
Es ist unfassbar schön zu sehen, wie mit einfachen mentalen Techniken und Tools das eigene Leben eine 180 Grad Wendung nehmen kann, wenn man sich dazu entscheidet, Neues zu lernen und sich unterstützen lässt. Diese kontinuierliche Unterstützung ist so unglaublich wichtig, weil die meisten Menschen wenige Wochen motiviert sind, dann aber wieder in ihre alten Muster und Gewohnheiten zurückfallen. In meinem Coaching bringe ich dich immer wieder zu deinen Zielen zurück und helfe dir, dich auf die Zielerreichung auszurichten und alte sabotierende Muster zu erkennen, um sie zu transformieren.
Wenn du denkst, dass kann im Leben doch noch nicht Alles gewesen sein, dann bist du genau richtig und darfst dich auf den Weg machen zu dir selbst und den Lösungen in deinem Leben.
Die meisten von uns haben nicht gelernt, wie man Verantwortung übernimmt und sein Leben selbst kreiert um in die Leichtigkeit zu kommen. Und genau das ist möglich, man kann es lernen und trainieren wie neue Vokabeln!
Veränderung geschieht durch Persönlichkeitsentwicklung und die Bereitschaft, unsere Komfortzone zu verlassen und die Gedanken neu auszurichten. Das ist ein Prozess des Lernens und Anwendens. Veränderst du deine Gedanken dir selbst und der Welt gegenüber und lernst, altes loszulassen, öffnen sich Türen, die du bisher nicht wahrgenommen hast und du kannst wahre, bleibende Leichtigkeit und Freude erfahren.
Sei es dir selbst wert!!!
Deine Kinder werden dir unglaublich dankbar sein!
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Gempenring 78 / 4143 Dornach Schweiz
- Handy +41 76 512 69 83
- Info@salome-wertli.com